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tu gym en casa! 4 semanas de entrenamiento con rutinas en video para todos los niveles. Cada clase incluye entrada en calor, entrenamiento y estiramiento. De 3 a 5 clases por semana dependiendo de tu nivel de entrenamiento.

En este ebook vas a encontrar recetas para todos los momentos del día! Desayuno, almuerzo, merienda y cena. Super fáciles de hacer y con ingredientes que podes conseguir en el supermercado! Simple y rápido.
Estas recetas van a ayudarte a lograr tus objetivos!

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