GUIA DE ENTRENAMIENTO
Si te pasa que queres entrenar pero no sabes como hacerlo, vas al gym pero nadie te explica como usar las maquinas..con esta guia vas a poder entrenar sin problemas!
Vas a tener tu rutina en el celu para que entrenes en todas partes y asi puedas lograr tu objetivo: BAJAR DE PESO!
Que incluye?
- Rutina de entrenamiento de 45 minutos
- Entrenamiento para hacer en el Gym o en casa
- Videos con la ejecución de cada ejercicio
- Rutina diseñada para que entrenes 4 veces x semana
- Entrenamiento aeróbico
